晚上睡觉多梦！失眠在现在日常生活中尤为常见。很多人以为失眠只是小事，就不去重视，没有及时治疗，使自己整天都沉浸在失眠的困扰中。其实，失眠不但会影响到自身的健康，晚上睡觉多梦！失眠还会导致记忆力下降、头晕眼花及各类疾病的发生。下面就让南京神康医院失眠专家来带我们一起看看失眠的危害有那些？
一、失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。
二、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
三、晚上睡觉多梦！青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育，过早衰老，缩短寿命：失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病。
四、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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