福州做失眠那儿比较好

　　福州做失眠那儿比较好★★★南京神康医院★★★免费咨询热线：400-661-1176★专家QQ：400-661-1176★神康医院在时光的荡涤和全员人员的共同努力下，孕育出了医院文化，拥有诚信医疗单位，百姓放心示范医院，脑平衡疗法临床应用示范基地，中国心理卫生协会合作单位等多项荣誉。

　　我们知道生活中常常出现一些加班的白领猝死的新闻，人体如果长期的不休息，身体机能和大脑一直处于超负荷的运载状态，很容易因为负载不了，出现机体紊乱，这样是非常危险的，较轻的人会出现精神萎靡、注意力不集中，严重的会出现昏迷，各种并发症的发生，甚至是猝死的可能。我们补课小觑这种我们生活中如同感冒般常见的疾病。需要尽早的发现，及时控制缓解。

　　那么，我们怎么可以进行自我检测，及时的发现自己是否患上失眠症呢?以下失眠自测表，失眠症自评量表，根据您最近一星期的实际感觉，选择问题答案。

　　1、睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。是：1 否：0

　　2、工作或娱乐至深夜。是：1 否：0

　　3、躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡。是：1 否：0

　　4、入睡后稍有动静就能知道。是：1 否：0

　　5、整夜做梦，醒来时觉得很累。是：1 否：0

　　6、很早就醒来，而且再也睡不着了。是：1 否：0

　　7、有点不顺心的事就彻夜难眠。是：1 否：0

　　8、换个地方就难以入睡。是：1 否：0

　　9、一上夜班就睡眠不好。是：1 否：0

　　10、使用安眠药才能安然入睡。是：1 否：0

　　11、白天身体状况差(体力/精神，如记忆力、认知功能和注意力等)。是：1 否：0

　　12、无论睡多长时间，睡眠质量总是很差。是：1 否：0

　　13、早上睡不醒，白天情绪低。是：1 否：0

　　14、白天思睡。是：1 否：0

　　根据近两周以上的情况和感觉，请您对上述问题进行作答评分，回答是加“1”分，回答否加“0”分：

　　如果您有5分及以上，就说明你有失眠倾向;

　　如果您有7分及以上，就说明您患有轻度失眠;

　　如果您有10分及以上，就说明您患有中度失眠;

　　如果您有12分及以上，就说明您患有严重失眠。

　　失眠症给患者的危害可大可小，各种严重的并发症也是我们身体不能够承受的，更何况是这种猝死的可能，更是让我们猝不及防。以及发现病情尽早治疗是非常必要的。

　　那么，福州做失眠那儿比较好？南京神康医院自建院以来一直坚持着“以人为本”的服务理念，全面调动工作人员的积极性和主动性，努力为广大患者营造高水准、专业化的就诊条件，建立了一套与国际水平接轨的现代化医疗服务模式。神康医院环境优雅，温馨舒适，是一所处处为病人着想的现代化专科医院。医院将全力打造特色化、专业化、现代化、国际化的专科品牌医院。与此同时医院还不忘回馈社会，展开了不少社会公益活动，受到媒体的广泛赞誉与报道。