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患有严重的失眠应该怎么办呢

来源:南京神康心理医院 2018-06-02 09:29 190

  晚上失眠不仅将导致我们工作精神不好、白天打瞌睡等等,失眠严重时侯可以引发其他精神疾病。但是不幸的是,现在有越来越多的人患有严重性的失眠,为了能及时的严重失眠的痛苦和困扰,为了能及时的恢复健康,很多患者咨询:患有严重性的失眠怎么办?对此,南京失眠抑郁康复中心张淞专家为您详细介绍如下:
患有严重的失眠应该怎么办呢
  对于晚上严重失眠的患者,首先要保持生活有规律,好比:配合医生,尽可能提早到24点以前睡,最好是22点前睡,第二天早上6点起床,这是最合乎自然规律的睡眠时间。中午有可能的话再睡15分钟到半小时则更好,可补充夜睡不足,提高下午的工作效率。
 
  面对严重失眠的痛苦,很多失眠患者通常自行服用安眠药来入睡,偶尔服用的确可以使人快速入睡,但长期服用其毒副作用和依赖性我们需要考虑,同时应用的剂量也越来越大,效果却越来越差。服药后次日会出现头昏乏力、精神萎靡的现象;打乱了自然睡眠生物钟;有极强成瘾性、依赖性;安眠药在体内积聚过多,会引起中毒,对脏器尤其肝肾造成严重损伤,还会导致水牛背、骨质增生等;使用不慎危及生命!那么长期服用安眠药这些显而易见的利弊关系我们要慎重对待!
 
  摆脱严重性失眠最重要的一一点是应尽早前往正规的医院,寻求专业医生的帮助。目前治疗失眠的方法很多,但是传统疗法多数不为患者满意,比如常见的药物治疗和心理治疗,药物治疗不仅容易出现成瘾性、同时副作用明显,心理治疗疗效不确切、还有复发情况,通过长期临床统计结果表明,采用MX脑平衡康复体系治疗效果最佳。
 
  在治疗失眠方面,南京失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“MX脑平衡康复体系”,其具有五大优势,即一是纯中药制剂,无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠,改善睡眠质量。与此同时,南京失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的张淞等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题,并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式,如心理疏导、推拿经络等,以确保治疗的效果。南京失眠医院的特色“MX脑平衡康复体系”,在治疗失眠领域独树一帜,是值得失眠患者信赖和选择的。
 
  温馨提示:以上就是专家为大家介绍的“患有严重性的失眠怎么办”,严重失眠是一种顽固性疾病,严重危害患者的身心健康,并且工作和生活造成很大的影响,因此,为了避免造成不必要的麻烦,一定要及时到医院进行治疗,详情点击专家在线咨询。
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