预防精神分裂症复发很重要

　　虽然说当今市面上治疗精神分裂症的方法有很多种，效果也很不错，但是，如果患者在治疗后不做好预防复发的准备，可再次导致疾病的出现。那么，预防精神分裂症复发的方法都有哪些呢?下面请专家来详细介绍一下。

　　1.精神健康网专家指出，预防精神分裂症复发需要做多方面努力，而首当其冲的则是温暖、和谐的人际环境。

　　我们可以怀着尊重和爱心多与患者交谈，但要采取病人喜欢的方式，要选择他感兴趣的话题。娓娓自然的沟通既可以焕发患者对生活的兴趣，又能防止消极情绪在他心中积聚。如果交谈出现分歧，不要强求观点一致，而应巧妙地转移话题。

　　2.有规律的生活对于预防精神分裂症复发意义重大，因为生活的规律有助于神经系统的兴奋和抑制保持平衡。

　　在这里，特别值得强调的是睡眠规律，规律而高质量的睡眠能使失调的脑神经得到保养和休息。我们可以帮助患者制订一个生活规律表，其重点在于保证每天有不少于8——9小时的睡眠，如果能坚持午睡就更好了。

　　3.赖于陶冶性情的养生活动也可预防精神分裂症复发。

　　可以陪精神分裂症患者多接触大自然、多欣赏优美的音乐，还可以进行适宜的体育锻炼(广播体操、慢跑、太极拳等)。这样一来，就达到了防病与修身养性的统一。

　　以上详细介绍了预防精神分裂症复发的方法，希望能给您带来一些帮助。