治疗面瘫期间如何保健

　　得了面瘫的患者需要在生活中做好自我保健，这是促使疾病加快恢复的最好辅助方法。可能患者对于保健的问题并不是很了解，今天就请专家为大家介绍一下治疗面瘫期间如何保健。

　　1.及时发现,及早治疗.任何疾病如果能够抓住治疗的黄金时间对于病情的治疗都是有利的,面瘫也是如此.生活中一定要留意自己的身体变化,一经发现异常,应及时到医院就诊,及早的采取治疗.

　　2.合理饮食.面瘫患者生活中应该多吃一些水果蔬菜,注重补充维生素以及钙质,此外,还要多吃一些粗粮,保证机体足够的能量供给;油腻不消化的食物应该尽量少食用,禁忌辛辣刺激性食物,以免刺激面神经,加重病情.

　　3.注意保暖.面瘫的发生大多是由于面部受到风寒刺激引发的,因此,生活中面瘫患者应注意保暖,远离风寒,不要用冷水洗脸,夏季尤其应注意空调的使用,外出时可以戴口罩等,以保护面部.

　　4.局部护理.面瘫患者除了采用正规的治疗之外,还可以进行局部护理辅助治疗.可以用中药热敷的方式,将毛巾用中药浸湿,敷在患侧,需要注意的是不要将药液浸湿到眼睛中.

　　5.减少用眼.患者在生活中应该尽量的少的用眼,避免眼睛受到光源的刺激,少看电视玩电脑,出门时可以戴墨镜保护眼睛.

　　6.适当锻炼.面瘫患者可以根据自身的爱好、体质,选择适合自己的体育项目,如散步,太极等,长期坚持下去,不仅可以提高自身的体质,对风寒的抵御能力也会大大增加.

　　7.功能性锻炼.面瘫患者可以做一些功能锻炼来缓解面部紧张的神经,如努嘴、示齿、耸鼻、鼓气、张大嘴、抬眉等,有助于面部表情肌的恢复.

　　通过以上对于治疗面瘫期间如何保健的介绍，相信朋友们都应该明白了保健的功效了吧。希望所有的患者都能够尽早的恢复健康。