睡眠与健康

　　睡眠与健康！睡眠是保证人体正常代谢、修复免疫力、维持正常体征所必须的需要。一旦失眠，不仅会给患者的身体造成伤害，而且会给患者精神上带来巨大的压力，影响正常的工作、生活和学习。睡眠与健康！这里南京神康医院专家进行了介绍：

 

　　1)影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

 

　　2)植物神经功能紊乱。思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，记忆力下降，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

 

　　3)睡眠与健康！身体免疫力下降。身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，造成疾病缠身。

 

　　4)影响生长发育。如果是儿童或发育中的青少年，则直接影响身体的生长发育。

 

　　5)衰老。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成人体衰老机制持续作用。各种皮肤、肝胆等问题也接踵而至。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　以上这些就是关于“睡眠与健康”的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120