休眠和睡眠！失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力衰退，长期失眠可导致一个人的提前衰老。它的最大威胁还在于对神经系统的影响，休眠和睡眠！抑郁症的先兆也总是从持续失眠开始的。 你是否已经失眠了呢这里南京神康医院专家进行了介绍：
1.入睡困难。就寝后半个小时还不能入睡，无论你数山羊还是喝牛奶统统不管用。
2.睡眠浅，极易被惊醒。包括灯光、噪音都会对你不牢固的睡眠造成极大威胁。
3.休眠和睡眠！醒得过早。睡眠持续时间短于正常状态。
4.频频从噩梦中惊醒。整夜整夜地做噩梦，醒来一身冷汗。
5.睡过之后仍然无精打采。持续疲劳感和亚健康状态。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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