睡觉磨牙是什么原因

　　睡觉磨牙是什么原因？随着每天的奔波劳累，好不容易入睡，一旦夜里醒来几乎就要睁眼等到天亮，完整的睡眠愿望又落空了这将是多么残忍的一件事。所以朋友们应该重视引起夜晚失眠的原因，睡觉磨牙是什么原因？下面来看看造成夜晚失眠的原因有哪些吧？这里南京神康医院专家进行了介绍：

 

　　1、压力大，多种压力都会造成失眠，甚至引发精神疾病，所以及时的舒压和定期的清理垃圾情绪都是非常必要的。多数失眠与情绪关系密切。

 

　　2、睡觉磨牙是什么原因？对自己的健康过分关心，过分关注梦感，导致梦感增强，又加重了对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环。

 

　　3、与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不认为是病，过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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