晚上睡觉磨牙怎么办？目前，小孩失眠的人数也在不断增加。由于小孩正处在成长发育的时候，睡眠是大脑的补药，对保证人的记忆力非常重要。如果出现失眠症状，只会导致身体健康受到影响，晚上睡觉磨牙怎么办？导致个子长不高，影响孩子的健康成长，那么，孩子失眠长不高到底是什么原因呢?中医怎么治疗失眠?这里南京神康医院专家进行了介绍：
晚上睡觉磨牙怎么办？生长荷尔蒙能通过肝制造生长因子，加速身体内部的代谢作用，促进身体长高。而这种荷尔蒙的分泌量会随着营养、运动、睡眠等身体环境的细微变化而变化，所以为生长荷尔蒙的分泌创造一个良好的身体环境也就十分重要了。常常在睡眠中醒来的孩子因为进入深度睡眠状态难，睡眠中分泌的生长荷尔蒙量也相对少了。心情放松了才有高质量的睡眠。
凌晨1点到3点为丑时，是一天中气温变化最小、最稳定的时间，也是肝功能最旺盛的时间。在这段时间中保持睡眠状态，能大大促进生长荷尔蒙的活性物质的分泌。由于肝能净化血液，具有清除对身体有害的物质或病菌的解毒作用，所以对多环境荷尔蒙、生长率下降的性早熟儿童来说，在这段时间内保持睡眠能起到很好的治疗作用。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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