婴儿睡觉时呼吸急促！你的他是不是在子夜时分还翻来覆去、哗啦啦的翻报纸，以至于你恨不得将柔软的席梦思换回过去的硬板铺？你的他是不是有时候不得不闭着眼睛数绵羊，婴儿睡觉时呼吸急促！甚至数到脑子里羊圈的规模已经不亚于新西兰的任何一个豪华农场却还是睡意全无？……看来，你的他遭遇了睡眠障碍！这里南京神康医院专家进行了介绍：
自我反省1：让他随心所欲的豪饮
晚餐后给他沏杯咖啡、再端杯浓茶，伺候得他美滋滋的，却不料暗中注定了他晚上将睡不踏实、频繁的起床上厕所“交水费”。
专业点评：浓茶与咖啡属于高渗透压的饮料，且含有兴奋性物质茶碱和咖啡因，这样的饮品将会影响到下丘脑分泌抗利尿激素的多少，并改变肾脏对尿液的浓缩与稀释功能，从而导致男性的夜尿增多，自然会影响到睡眠的质量了。
自我反省2：枕边的絮叨没完没了
婴儿睡觉时呼吸急促！憋屈了好几天，躺在床上你终于忍不住开始朝他发泄，谁谁买房子了、谁谁加薪了、谁谁开了辆新车，抬头却见他皱着眉头、闭着眼睛，好像已经睡着了……其实你的他内心情绪低落、烦躁不安。
专业点评：中医称失眠为“不寐”，并认为“喜怒忧思悲恐惊”等七情都会引起失眠，病因可细分为肝郁化火、心虚胆怯、胃中不和、阴虚火旺和心脾两虚。要知道老婆的责备最能搅乱男人的心，心藏神、心神定则睡眠安，相反的，思虑不解、心神不宁则难以睡踏实。
自我反省3：烟酒面前姑息迁就
他喜欢吞云吐雾，更喜欢微醺欲仙的感觉，而你出于对他的爱和体贴——工作太累了，就让他借着烟雾和小酒缓缓劲儿吧——结果却造成了他夜不能寐！
专业点评：睡前吸烟和饮酒将会缩短入睡的潜伏期，随之减少前半夜快动眼睡眠期的时间，导致第二期非快动眼睡眠期睡眠的增加，当尼古丁、酒精在体内被逐渐代谢，后半夜的快动眼睡眠时间又将会反跳性增加，于是正常的睡眠被干扰、中途醒转的次数也将增多。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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