更年期综合症怎么治疗

　　更年期是一种正常的生理现象，人到了一定的年龄就会进入更年期，更年期虽说是个正常的现象，但是更年期会出现各种症状，使处于更年期的人们感到各种不适。那么，更年期综合症怎么治疗呢?我们来看看南京神康医院专家的建议。

　　更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。更年期综合症常见治疗有以下几种方法：

　　1.精神治疗：要治疗更年期症，就要正确认识并学会控制自己的情绪;培养多种爱好，丰富日常生活;还要广交朋友，交流思想等，从而保持心情愉快。

　　2.中药治疗：中医对于治疗更年期症有着自己独到的见解，并且往往疗效独到、副作用小。因此，很多人在治疗更年期症，往往比较青睐选用中医进行治疗。

　　3.饮食调理：在治疗更年期症的过程中，适当进行饮食调理，可以起到很好的辅助治疗作用，对于病情的康复大有裨益，并且可以有效提高更年期的生活质量。

　　更年期综合症是必须要通过治疗，只有治疗好，妇女的精神状态才会更好，身体也更健康，更年期综合症没有得到相对应的治疗，就有可能有着相对应的疾病找上您。