睡眠系统！中老年人是失眠症患者的主体，他们失眠症状持续的时间长，治疗起来比较困难。那么，中老年失眠的症状表现在哪些方面呢？睡眠系统！这里南京神康医院专家进行了介绍：
1）入睡困难 肝郁气滞
睡眠系统！这类患者多属于肝郁气滞型，有时会伴有前胸和腋下肋骨胀痛感。 在治疗上，这类患者主要以疏肝解郁为主，宜多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，顾虑以及紧张情绪。此外，睡前用热水泡泡脚也有一定作用。
2）睡不踏实 气血不足
这类患者多属于气血不足型。通常表现为每晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘，注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，这类患者主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药。同时，可多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等；也可试试百麦安神饮，做法是取小麦、百合、莲子肉、大枣各适量，一起炖服。连炖两次，取汁，可随时喝。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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