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睡眠不足会早死

来源:南京神康心理医院 2014-10-17 15:41 103

  睡眠不足会早死!如今人们所面临的压力非常大,很多人都难逃失眠的魔爪,严重时还会影响患者的工作和学习,所以患者遇到失眠的情况时,应及时的治疗才行,的降低疾病对自身的危害。睡眠不足会早死!专家表示:了解关于失眠的症状,有利于疾病的早发现和早治疗。下面南京神康医院专家就详细的介绍一下,失眠患者会有哪些表现吧。
 
  1、入睡困难:这也是很多患者都会经常出现的一种症状,一般表现为,患者晚上总是睡不着,辗转反侧,甚至有时候一两个小时内也没有进入到睡眠的状态。一些严重的患者甚至还有可能整晚睡不着,眼睁睁的躺到天亮。
 
  2、早醒:睡眠不足会早死!有些患者在睡觉时并没有感到入睡困难,不同的是经常表现为早醒,比一般人要早那么几个小时,这也是失眠患者的常见症状之一。
 
  3、睡觉质量不好:很多患者好不容易睡着了,但是过程中稍微有一点动静就很容易被惊醒,如果再想睡就更加困难了。有些患者尽管是睡着了,但是整晚却被噩梦所缠绕,惊醒后也不敢再入睡。导致第二天,精神不济,注意力不集中,对工作和学习都会造成一定的影响。

  温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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