睡觉翻白眼！很多朋友对失眠多梦的原因不了解，有的人认为失眠多梦对人们的影响不大，所以，并不关心失眠多梦到底是什么引起的失眠怎么办，睡觉翻白眼！这里合肥时代康复医院专家进行了介绍：
1、对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环，让失眠多梦情况一发不可收拾。
2、睡觉翻白眼！许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，加上传统观念、封建迷信思想的作用，难免令他们对梦怀有恐惧感，这种盲目的、对梦的恐惧在心理上给他们造成压力，从而为失眠多梦的出现创造了条件。
3、躯体会导致失眠，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。
4、精神状况不好也会导致失眠，包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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