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三个月的宝宝睡眠时间

来源:南京神康心理医院 2014-10-09 10:13 178

  三个月的宝宝睡眠时间!失眠,一种日常生活中比较常见的疾病,相信大家都对其有一定的了解。失眠症状有很多,入睡困扰、早醒、头晕、多梦等等,都是失眠的症状。其实失眠还有许多其它症状,三个月的宝宝睡眠时间!大家要了解,一旦失眠,要及时治疗,避免导致不可弥补的损失。这里南京神康医院专家进行了介绍:
 
  1、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。
 
  2、早醒:对于失眠患者来说最典型的症状就是会出现抑郁。通常患者会在清晨四五点钟的时候从睡梦中醒来,而且往往在醒来后容易出现疲乏无力,甚至难以入睡的情况,而且醒后心情也得不到放松。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人,尤其抑郁症患者多见。并且早醒失眠可作为老年人出现心理障碍的早期征兆,严重时会导致老年性轻度精神障碍和老年性痴呆。
 
  3、三个月的宝宝睡眠时间!醒眠节律失调性失眠:指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致,症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中,从而引起失眠。
 
  4、头晕:当然也不能够完全通过头晕来判断自己就是失眠,但是一般来说,正常人在早晨起床后如果有头脑昏沉沉以及头晕的现象,就有可能是失眠的症状。
 
  5、容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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