睡觉磨牙怎么回事？失眠给患者带来了很多无法言喻的痛苦，并且很难，南京神康医院专家经过反复的研究发现，失眠之所以难以，原因在于失眠治疗过程中患者发病根源没有查找清楚。睡觉磨牙怎么回事？因此，患者治疗之首要就是找出失眠病因。以下，就是常见的一些造成失眠的原因：
1、一些生活习惯可能正不知不觉地影响你的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的饮料，或是在临睡前做强度较大的运动等，容易导致失眠。
2、睡觉磨牙怎么回事？年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
3、环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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