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开窗睡觉

来源:南京神康心理医院 2014-11-03 10:12 108

  开窗睡觉!很多人由于生活习惯或者生活环境的缘故,久而久之就会出现关节痛的症状。有些人因为经常接触凉水,会手关节疼痛,很多人生活居住的环境长期潮湿阴暗,也会出现全身的关节疼痛。开窗睡觉!这里南京神康医院专家进行了介绍:
 
  大家觉得,关节疼痛不是什么大毛病,很多人都会有关节疼痛的情况,但在这里,我们要提醒你的是,偶尔的关节疼痛并不会影响你的正常学习和生活,一旦关节疼痛让你睡都睡不着了,失眠症就找上你了。
 
  由于关节痛也是一种常见症状,有不少原因会引起关节痛。类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病,以小关节滑膜囊发炎为主要特征,病人常常诉说双手指关节肿胀、疼痛、伸屈不灵活,或者以脊梁骨疼痛、发僵来看病,并且女性比男性容易得类风湿性关节炎。如果不及时治疗,小关节会逐渐变形、僵直,甚至成为残疾。这种关节痛以夜间睡眠为重,所以严重影响睡眠。
 
  开窗睡觉!痛风属于代谢障碍疾病,是血中尿酸含量过高所致。尿酸会沉淀在关节上,引起急性痛风性关节炎,也可成为痛风石沉积在骨头突起部位慢性关节炎还会使关节畸形。痛风性关节炎往往在夜间发作,关节红肿发热,疼痛难忍,病人不敢活动,翻身、下地、行动都很困难,睡眠受到影响就是自然的事了,甚至有些患者还会出现严重的失眠症。
 
  年龄较大的人常常有骨关节炎,最常见的是发生在颈部的颈椎病,在颈椎X线片可见椎体前后缘有骨质增生,有时形成骨刺,如果压迫椎间孔内的神经根,可出现上肢串痛、麻木,晨起时双手麻胀,颈部也有僵硬感。发生在腰部的称为腰椎增生性关节炎,这种骨质增生后果是腰部疼痛,有时串到臀部或下肢,这样,要是在夜晚睡觉期间关节突然疼痛,就可能整晚都睡不好觉了。有关节疼痛疾病的失眠患者早晨起床时疼痛加重,但多做活动后逐渐减轻。骨关节炎的关节痛在夜间睡眠时加重,使病人翻身、起床都困难,也使睡眠质量下降。

  温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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